Mediteren in de Franse bergen als toppunt van rust

Wandelen in de Franse bergen. Foto: Thomas Hytte/PR

Op vakantie gaan in de Franse bergen betekent voor veel mensen tijdelijk vaarwel zeggen tegen het drukke bestaan van alledag. De knop om, de blik omhoog en iedereen in de relaxstand. Of lekker sporten natuurlijk. En: altijd frisse lucht en zuiver water in de buurt! Maar wat kun je er zoal doen? Hier acht tips.

Mediteren in Brides les Bains
De geleide Zenmeditatiestages van Nicolas Zoll zijn erop gericht om je interne krachtbronnen te stimuleren. Vergeet de dagelijkse stress, kom tot jezelf en word één met de natuur. Meer informatie: brides-les-bains.com

Wandelen in Val d’Isère
In Val d’Isère zijn wandelingen interactief dankzij de gratis applicatie “Mhikes” die je, net als een echte gids, wijst op
bezienswaardigheden onderweg. Meer informatie: mhikes.com

Een Yoga-Festival in La Clusaz
Maak kennis met Satiam TM yoga (20/22 juli 2018) midden in het fantastische decor van de Aravis en beleef een
verrassend weekend waar je volledig van opknapt. De vier dagelijkse yogalessen van yogi Katy Misson hebben verschillende thema’s en technieken. En de brunches zijn natuurlijk super healthy én lekker! katymisson.com

De gletsjer op in Les 2 Alpes
Met een berggids naar een gletsjer op meer dan 3000 meter hoogte wandelen: fantastisch. Ver van de bewoonde wereld is het daar boven puur genieten van het mooiste 360° uitzicht op de allerhoogste bergtoppen. De wandelingen
zijn geschikt voor kinderen vanaf tien jaar. Je gaat via de adembenemende Belvédère des Écrins (3400 m) naar de
Grotte de la Glace (3200 m). Uiteindelijk brengt de skilift je weer veilig naar het skistation op 1600 meter. les2alpes.com/nl

Montgenèvre voor contemplatief loopplezier
Het skigebied van Montgenèvre is in de zomer een echt speelparadijs voor de fanatieke trailrunner, maar ook
wandelaars die het rustiger aan willen doen kunnen er genieten van immense panorama’s. montgenevre.com

Ontdek wat je kan in Les Gets
Neem de tijd om jezelf te verwennen, tussen 1 en 5 augustus 2018 op het evenement ‘Les 100 ciels’. Yogalerares Barbara en biodynamisch therapeute Catherine bieden dan workshops en individuele activiteiten: yoga, meditatie, pilates, autohypnose workshops, qi-gong, maar ook workshops in boetseren. lesgets.com

Ken de koe, in Le Grand-Bornand
Volg het ‘Parcours de l’Art Vache’ om een volstrekt originele kijk op de ons zo vertrouwde herkauwende viervoeter te
krijgen. Routebeschrijving via het Office de Tourisme. legrandbornand.com

De hoogte in bij Châtel
Verken de bergkammen en cols in het grensgebied tussen Frankrijk en Zwitserland. Vertrek vanuit het dorp op 1200
meter hoogte en bereik uiteindelijk Morclan op bijna 2000 meter! Hier aangekomen helpt een oriëntatietafel alle
Zwitserse en Franse bergtoppen te herkennen, terwijl ietsje verderop waaghalzen hun parapente uitvouwen en een sprong in de afgrond wagen. Je kunt in Morclan met de lift naar beneden maar ook doorlopen over de bergkam. En onderweg op krachten komen met lokale boerenproducten. Het hele parcours vraagt 5,5 uur en is uitstekend bewegwijzerd. presse.chatel.com

Reageren

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Wij zorgen er voor!
Vakantiegevoel?

Exclusief per mail dagelijks triptips: Van Amsterdam tot Bangkok